醫療保健書籍推薦07

超簡單淨化排毒法網路狂銷

博客來醫療保健-養生法分類優質推薦

享譽全美的健康權威，連好萊塢明星都瘋狂的排毒減重祕方！
Amazon健康類書冠軍．打入韓國暢銷排行榜．
全球百萬人見證，最適合忙碌生活的淨化排毒計畫！

　　你是否每年都會感冒或被病毒傳染？你為過敏所苦？
　　身上掛著多餘的幾公斤贅肉？常常消化不良、便祕或腸躁症？
　　痘痘、粉刺，或其他惱人的皮膚問題？
　　情緒低落、焦慮，或常常覺得很疲累？

　　你是否遭遇上述這些問題？醫生可能會開給你藥丸、藥膏、打針，甚至手術治療。這些治療方式通常是用來控制症狀，而不是真正的根治問題。很多時候，醫生常常把這些小病痛視為是現代生活不可避免的代價，結果是對我們的健康採取頭痛醫頭、腳痛醫腳的方式，而非全面的根治。

　　在本書中，楊格醫生主張，大多數這些小病症主要是因為體內毒素的累積所致，干擾了我們的身體系統，加以現代飲食和化學環境的影響，而我們的身體處理這些毒素的速度並沒有跟著加快。

　　每個人面對這樣的轉變有不同的反應，比較常見的問題包括頭痛、腸道症狀、過敏、體重、憂鬱、焦慮、疼痛等等，這些多半都是排毒系統功能不良所造成。而若是外表顯得蒼老，容易覺得疲倦，同時失去活力光彩，也與排毒系統負荷過重有關。不過這些狀況都可以逆轉，甚至得以治癒，只要我們多留意排毒系統的運作就可以了。

　　我們生活在一個充滿各式各樣毒素的世界，然而，你為自己創造出來的體內環境，不止可以抵禦細菌與病毒的侵擾，還能隔絕許多現代文明造就的疾病或疼痛！

　　本書提供了完整的身體淨化計畫，幫助我們恢復並加強身體的排毒能力，而且可以在忙碌的生活中簡單實施。影響所及，惱人的健康問題將快速消失，多餘的體重將不見了，讓你感受到真正的健康。

本書特色

　　—以具體的解說與步驟，提出獨門的「身體淨化計畫」，並輔以實例與對日常食材的分析，是一套連好萊塢明星都熱中於採用的健康法

作者簡介

亞力山卓．楊格　Alejandro Junger

　　醫學博士，內科及心臟科專科醫師。在紐約完成醫學訓練之後，楊格曾經到印度學習東方醫療。擔任過加州棕櫚泉市知名精神療養機構「惟客整體醫療中心」（WE Care Holistic Health Center ）醫師，該機構以禁食、淨化排毒治療聞名於世。現於紐約「1111健康中心」（Eleven Eleven Wellness Center）提供諮詢服務，也是紐約市萊諾克斯丘醫院（Lenox Hill Hospital）整合醫學中心主任。

譯者簡介

陳岳辰

　　師大翻譯研究所畢業，現任專業口筆譯者、大學兼任講師，並參與多款軟體及遊戲中文化專案。譯作有：《死亡之門》、《御劍士傳奇》、《非理性時代：天使微積分》、《非理性時代：渾沌帝國》、《非理性時代：上帝之影》等書。